Dụng cụ bảo vệ hàm là một phương pháp quan trọng để giảm nguy cơ và tỉ lệ chấn thương răng miệng khi tham gia vào các hoạt động thể thao. Ngoài ra, việc sử dụng trang bị bảo vệ hàm còn có tác dụng tương tự như một miếng bảo vệ răng trong khi ngủ, giúp ngăn chặn hiện tượng nghiến răng một cách hiệu quả. Vậy hiện nay có những loại dụng cụ bảo vệ hàm nào được sử dụng? Hãy khám phá câu trả lời cùng NKLuck trong bài viết dưới đây.
Dụng cụ bảo vệ hàm là gì?
Dụng cụ bảo vệ hàm là một sản phẩm chất lượng được làm từ chất liệu nhựa dẻo, được thiết kế đặc biệt cho người chơi thể thao và những hoạt động tiêu khiển, nhằm bảo vệ răng và ngăn ngừa chấn thương.
Chấn thương răng hàm mặt và miệng xảy ra khá phổ biến trong các hoạt động thể thao, với hơn 200.000 trường hợp mỗi năm. Tuy nhiên, việc sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm là một biện pháp hiệu quả để giảm tỷ lệ và mức độ chấn thương. Một vận động viên không sử dụng dụng cụ bảo vệ hàm có nguy cơ chấn thương răng gấp 60 lần so với người sử dụng dụng cụ bảo vệ. Vì vậy, việc đeo dụng cụ bảo vệ hàm khi tham gia hoạt động thể thao nên được thực hiện từ khi còn nhỏ, để nó trở thành một thói quen tốt và tự động trong quá trình lớn lên.
Thông tin về khái niệm dụng cụ bảo vệ hàm
Tác dụng của dụng cụ bảo vệ hàm đối với người dùng
Dụng cụ bảo vệ hàm mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sức khỏe người dùng bao gồm:
- Bảo vệ răng miệng khỏi tổn thương khi tham gia vào các môn thể thao tiếp xúc như quyền anh, khúc côn cầu, bóng vợt, bóng đá và cả những môn thể thao không tiếp xúc như thể dục dụng cụ, bóng rổ, trượt ván,...
- Bảo vệ các mô mềm trong miệng, cũng như môi và má, tránh những vết cắn và rách, đặc biệt là đối với những người đang sử dụng thiết bị chỉnh hình răng.
- Giúp ngăn cách răng trên và dưới không tiếp xúc với nhau, từ đó ngăn chặn nghiến răng và bảo vệ răng khỏi tổn thương do nghiến.
- Giảm tình trạng ngáy và chống lại chứng ngưng thở trong giấc ngủ bằng cách đẩy hàm xuống phía trước, duy trì đường thở mở.
>>> Xem thêm: Công dụng của hàm chống nghiến răng mới nhất 2024
Các tác dụng của dụng cụ bảo vệ hàm đối với sức khỏe răng miệng
Trường hợp nào nên sử dụng dụng cụ bảo vệ răng?
Dụng cụ bảo vệ răng có hình dạng tương tự nhau nhưng thực tế được thiết kế với nhiều mục đích khác nhau, tùy thuộc vào tình trạng sức khỏe răng miệng hoặc nhu cầu cụ thể của từng người. Dưới đây là những thời điểm nên sử dụng máng bảo vệ răng để đảm bảo an toàn và hỗ trợ điều trị hiệu quả.
Trong quá trình chơi thể thao
Khi tham gia các hoạt động thể chất, đặc biệt là thể thao đối kháng như bóng đá, bóng rổ, quyền anh, khúc côn cầu hoặc thậm chí cả các môn không va chạm như thể dục nghệ thuật, trượt ván, nguy cơ chấn thương vùng hàm mặt luôn hiện hữu. Sử dụng máng bảo vệ răng sẽ giúp hạn chế gãy răng, tổn thương nướu hay môi trong các va chạm bất ngờ.
Khi có thói quen nghiến răng khi ngủ
Tình trạng nghiến răng khi ngủ không chỉ khiến người bệnh mỏi hàm, đau răng mà còn dẫn đến mòn răng, nứt men hoặc tổn thương xương hàm theo thời gian. Dụng cụ bảo vệ răng được thiết kế để tạo lớp đệm ngăn không cho hai hàm tiếp xúc trực tiếp, từ đó giảm lực ma sát và bảo vệ cấu trúc răng khỏi tổn thương.
Khi bị ngưng thở tạm thời lúc ngủ
Đối với những người bị ngưng thở khi ngủ, việc sử dụng máng bảo vệ răng có thể hỗ trợ cải thiện tình trạng này. Dụng cụ thường được thiết kế để điều chỉnh vị trí hàm dưới và lưỡi, giúp đường thở luôn thông suốt trong suốt giấc ngủ, từ đó giảm các đợt ngưng thở và hỗ trợ lưu thông oxy đều đặn cho cơ thể.
Khi có nhu cầu hạn chế ngáy ngủ
Ngáy là biểu hiện thường gặp khi đường hô hấp trên bị hẹp hoặc rung trong lúc ngủ. Máng bảo vệ răng có thể giúp giảm tình trạng ngáy bằng cách giữ cho hàm dưới hơi tiến ra trước, giúp không gian đường thở được mở rộng, nhờ đó luồng không khí đi qua không bị cản trở.
Tham khảo thêm>> Hàm chống nghiến răng là gì?
Có những loại dụng cụ bảo vệ hàm nào?
Máng bảo vệ răng có nhiều kiểu dáng và chất liệu khác nhau, phù hợp với nhu cầu sử dụng và khả năng tài chính của từng người. Dưới đây là ba dạng máng bảo vệ răng được sử dụng phổ biến nhất hiện nay.
Máng bảo vệ răng dạng có sẵn
Loại máng này được sản xuất theo các khuôn mẫu chuẩn với ba kích thước cơ bản là nhỏ, vừa và lớn. Bạn có thể dễ dàng mua chúng tại các hiệu thuốc hoặc cửa hàng chuyên đồ thể thao. Phần lớn sản phẩm dạng này được thiết kế cho hàm trên và có mức giá khá dễ chịu.
Tuy nhiên, do không được chế tạo theo cấu trúc răng riêng của từng người nên loại máng này có thể gây vướng víu, lỏng lẻo hoặc khó chịu khi sử dụng trong thời gian dài.
Máng nhiệt điều chỉnh theo răng
Máng nhiệt là lựa chọn linh hoạt hơn so với loại có sẵn. Bạn vẫn có thể mua tại các điểm bán dụng cụ y tế hoặc hiệu thuốc với chi phí vừa phải. Tuy không đa dạng kích thước, nhưng máng được thiết kế để người dùng tự điều chỉnh tại nhà.
Trước khi sử dụng, bạn ngâm máng vào nước nóng để vật liệu mềm ra, sau đó đặt lên răng và cắn nhẹ để tạo dấu hàm. Khi nguội, máng sẽ giữ lại hình dáng phù hợp với khuôn răng của bạn. Việc làm đúng theo hướng dẫn rất quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ và cảm giác vừa vặn.
Máng bảo vệ răng theo thiết kế riêng
Đây là dòng sản phẩm được làm riêng cho từng người tại phòng khám nha khoa. Bác sĩ sẽ lấy mẫu dấu răng và gửi đến phòng kỹ thuật để chế tạo máng phù hợp hoàn toàn với cấu trúc hàm.
Loại máng này ôm sát răng, tạo cảm giác chắc chắn và thoải mái khi sử dụng, đặc biệt là vào ban đêm. Với những ai bị nghiến răng khi ngủ, mắc chứng ngáy hoặc gặp vấn đề về hô hấp khi ngủ, máng thiết kế riêng là giải pháp lý tưởng nhất. Tuy nhiên, mức giá của loại máng này cao hơn so với hai dòng còn lại do tính cá nhân hóa và quy trình thực hiện chuyên sâu.
Mỗi loại dụng cụ này đều có chức năng bảo vệ hàm, nhưng chúng khác nhau về giá cả, độ bền và sự thoải mái khi sử dụng.
Dụng cụ bảo vệ hàm sẵn có thường được bày bán tại các cửa hàng thiết bị thể thao và có ba kích thước cố định: nhỏ, trung bình và lớn. Ưu điểm của loại dụng cụ này là giá cả phải chăng và dễ dàng mua được, tuy nhiên chúng thường không vừa vặn, có thể gây khó khăn trong việc phát âm và hạn chế quá trình thở.
Những loại dụng cụ bảo vệ hàm đang có hiện nay
Tham khảo thêm>>
- Trám răng tạm thời để làm gì?
- Top 5 loại thuốc tẩy trắng răng tốt nhất hiện nay
Cách bảo quản dụng cụ bảo vệ hàm hiệu quả
Để đảm bảo rằng dụng cụ bảo vệ hàm của bạn luôn sạch sẽ, an toàn và có tuổi thọ cao, bạn nên ứng dụng các cách bảo quản sau:
- Luôn rửa sạch dụng cụ bằng nước sạch hoặc nước súc miệng trước và sau khi sử dụng. Sau đó, hãy để dụng cụ ở một nơi khô ráo và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hoặc đặt trên các bề mặt nóng.
- Không ngâm dụng cụ trong nước sôi, vì nhiệt độ cao có thể làm biến dạng dụng cụ.
- Không nên nhai hoặc cắt nhỏ dụng cụ vì có thể gây hư hỏng và giảm hiệu quả bảo vệ.
- Thường xuyên kiểm tra dụng cụ để xem xét có bất kỳ rách nứt, lỗ hổng hoặc lỏng lẻo nào khi đeo không. Khi dụng cụ bảo vệ hàm đã hư hỏng hoặc mất chất lượng sẽ không thể đảm bảo hiệu quả bảo vệ khi tham gia hoạt động thể thao. Ngoài ra, việc sử dụng dụng cụ bị hỏng có thể gây kích ứng cho nướu, các mô mềm trong miệng, môi và má.
- Nếu không sử dụng dụng cụ thường xuyên, nên đặt nó vào một hộp có lỗ thông hơi. Lỗ thông hơi giúp duy trì luồng không khí trong hộp, từ đó tránh làm hỏng dụng cụ.
Các cách bảo quản dụng cụ bảo vệ hàm hiệu quả
Qua bài viết trên hy vọng đã giúp bạn có cái nhìn rõ hơn và các loại dụng cụ bảo vệ hàm từ phân loại, công dụng đến cách bảo quản các dụng cụ này hiệu quả. Nếu có vấn đề gì thắc mắc bạn có thể liên hệ ngay cho NKLuck để được giải đáp chi tiết nhất.
Thông tin liên hệ:
- Điện thoại: +84 28.38620090
- Fax: +84 28.38620080
- E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
- Website: www.nkluck.vn
